Training & Workout 普通の筋トレは不要!? Bboyがやるべき筋トレ10選!!
ブレイクダンス、特にパワームーブをやる場合において、筋力は必要不可欠な要素です!! 今回はいわゆる筋トレの代表格である通常の「腕立て伏せ」「腹筋」「背筋」などとは違うBboyのパワームーブの動きに必要な筋肉を効率的に鍛えることができる、Bboyがやるべき筋トレ10選を教えている動画を紹介します!!
Training & Workout
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Training & Workout Bboy Cri6のTraining & Workout!!
モロッコのBboy Cri6（ElMouahadine Crew）のTraining & Workoutの動画を紹介!! 強靭なフィジカルによって体現されるハイレベルなパワームーブ、フリーズのコンボを得意としているBboyですが、そんなムーブを可能にしているトレーニングの一端が、この動画から見て取れます!!
Training & Workout Bboy NabilのTraining & Workout!!
フランスのBboy Nabil（Freemindz/Arabiq Flavour）のTraining & Workoutの動画を紹介します!! Nabilは、Freemindz/Arabiq FlavourをレペゼンするBboyで、キュージカリティの高い、キレのあるスタイルを強みとしています!!
Training & Workout Bboy MachineのTraining & Workout!!
アメリカのRock Force Crew、Monster Bboysのメンバーで驚異的な瞬発力を活かした破壊力満点のムーブで知られる、Bboy MachineのTraining & Workoutの動画を紹介します!!主にシャフトやバーベルを使った筋力トレーニングを中心にしているようです!!
Training & Workout Bboy LukaのTraining & Workout!!
ブラジルのTSUNAMI ALL STARSのメンバーでエアーチェアーを絡めた縦系コンボで知られる、Bboy LukaのTraining & Workoutの動画を紹介!! BC One World Finalへの出場経験もあるLukaですが、凄まじいコンボを繰り出す肉体を鍛え上げている一端が見られます!!
Training & Workout Bboy MounirのTraining & Workout!!
フランスを代表する強豪Crew、Vagabondsの猛将、Bboy MounirのTraining & Workoutの動画を紹介します!! 単純に筋力をつけるトレーニングに留まらず、瞬発力や俊敏性、筋持久力を高めるトレーニングを組み合わせており、様々なバリエーションで体のあらゆる部位を鍛えまくっています!!
Training & Workout Bboy Moy の Training & Workout!!
アメリカの有名Bboy Moy（Monster Bboys、Havikoro）のTraining & Workoutの動画を紹介します!! MoyのTrainingやWorkoutは、ダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングを中心に行っている様子が窺えます!!
Training & Workout Bboy Lussy Sky の Training & Workout!!
ウクライナ出身で、非常にミュージカリティの高いムーブが特徴のBboy Lussy Sky（NAVI、Black Market、Magic mad men、Dream Team Ukraine）のTraining & Workoutの動画を紹介します!!
Training & Workout Bboy Simonster の Training & Workout!!
オーストラリアのMass Mayhem Crewに所属し、非常に強靭な肉体とそれを維持するための厳しいトレーニングを積んでいることで有名なBboy SimonsterのTraining & Workoutの動画を紹介します!!
Training & Workout Bboy Yosshi の Training & Workout!!
日本のブレイキングシーンのレジェンドの1人、MORTAL COMBATの創設メンバーであり、現在ではメトロンブログとしても有名なBboy YosshiのTraining & Workoutの動画を紹介します!!