フランスのBboy Nabil（Freemindz/Arabiq Flavour）のTraining & Workoutの動画を紹介します!!
Nabilは、Freemindz/Arabiq FlavourをレペゼンするBboyで、キュージカリティの高い、キレのあるスタイルを強みとしています!!
決してスキル押しのBboyではないのですが、ムーブの節々で身体能力の高さを感じられずにはいられない動きを見せますが、こちらの動画を見れば、その動きにも納得です!!
バーベルなどを用いた筋トレから柔軟性を高めるストレッチ、ステップ練習、自重トレーニングに加えて独自の動きなども垣間見られます!!
筋力トレーニングがそのままムーブに直結しそうな流れになっているものも見られ、トレーニングをしながらムーブを考えていたりするのかもしれませんね!!
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