モロッコのBboy Cri6（ElMouahadine Crew）のTraining & Workoutの動画を紹介します!!
Cri6は強靭なフィジカルによって体現されるハイレベルなパワームーブ、フリーズのコンボを得意としているBboyです!!
持って生まれた身体能力の高さももちろんあるとは思いますが、ハイレベルなムーブを可能にしているトレーニングの一端が、この動画から見て取れます!!
主に自重を使った筋トレとパワームーブの練習が融合したかのようなトレーニングとなっていますが、普通に腕立て伏せをしていたかと思うと、次の瞬間には急にエアートラックスやトーマスをしていたり、思わず「そうはならねーだろ！笑」と突っ込んでしまいそうになってしまいます!!笑
ただ、パワームーブと筋トレを組み合わせたワークアウトは他のBboy達もよくやっていることではありますので、やはり効果があると考えて良いでしょう!!
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