Shigekixの持久力の秘密!!　How Shigekix Built His Stamina!?

Bboy Shigekixの強さとは??　完璧にコントロールされたスキルとフリーズか??　それとも完璧に音ハメしながら踊れるミュージカリティーか??　どちらも正解ではありますが、実はそれら全てを延々と何ムーブ踊ったとしても精度が落ちない持久力こそがShigekixの最大の強さではないでしょうか!!
今回紹介するのは、卓越した体力とボディコントロールを持つBboy Shigekixの「持久力の秘密」に迫るトレーニング動画です!!

彼が18歳の頃から継続してきたサーキットトレーニングの実践風景を軸に、トレーニング内容や始めたきっかけ、そして本人の率直な想いを言葉とともにお届けします!!
単なるフィジカルトレーニングではなく、ブレイキンの表現へとつながる“身体づくりの哲学”が感じられる内容となっています!!