Training & Workout 普通の筋トレは不要!? Bboyがやるべき筋トレ10選!!
ブレイクダンス、特にパワームーブをやる場合において、筋力は必要不可欠な要素です!! 今回はいわゆる筋トレの代表格である通常の「腕立て伏せ」「腹筋」「背筋」などとは違うBboyのパワームーブの動きに必要な筋肉を効率的に鍛えることができる、Bboyがやるべき筋トレ10選を教えている動画を紹介します!!
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